这是一款老少皆宜的汤,最近熬夜多,脾胃比较虚,所以煲这个汤来喝。 针对小孩子存在以下四种情况的都可以煲来喝:1.睡觉不踏实、盗汗;2.不爱吃饭、挑食;3.体质弱、易感冒;4.面黄消瘦、不长个。
1、准备材料
2、1.大骨用开水烫30秒,备用 2.所有煲汤材料洗净备用
3、将所有处理好的材料,包括大骨、姜片、药材一起放进锅了煮40分钟-1小时,我是用电饭锅煮饭功能煮的,煮好后加入适量盐就可以了
4、煮好来一碗~