开学季
疾病防控提示
轻松迎接新学期
即将进入九月，新学期的脚步也悄然而至。学生在短时间内大量聚集，加大了诺如、流感、手足口病、新冠等传染病的发生风险。我们不仅要关心孩子们的学习成绩，更要关注他们的身心健康。在此，西宁市疾控中心温馨提示：
一、做好环境整治与消毒
各学校及幼托机构开学前要全面清洁校园，做好教室、图书馆、卫生室、宿舍、食堂等场所和洗手间、垃圾堆放处的清洁和消毒，彻底清理卫生死角。教室、办公室、宿舍要做好通风换气，配备充足的洗手设施和洗手液等卫生用品。供水设备要进行一次全面的清洗、消毒，更换水质处理器（净水器）滤芯、滤料，并对水质进行检验，检验合格后方可供学生饮用。
二、落实各项传染病防控制度
严格落实晨午检制度，发现在校师生出现发热、咳嗽、皮疹、腹泻等症状时，督促及时就医，明确诊断后规范治疗，防止带病上课造成疾病传染。做好因病缺课病因追踪与登记工作，对因病缺课的学生了解缺课原因、症状发生情况和就诊信息，若诊断为传染病，应在无传染性后复课，同时注意及时登记上报。加强健康科普教育，提高师生疾病防控常识和防范意识。
三、加强重点传染病防控
（一）流行性感冒
由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。主要通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏时释放的飞沫，也可通过接触被病毒污染的物品后触摸口鼻眼等黏膜部位感染。其症状包括突发高热（38℃以上）、头痛、肌肉酸痛、乏力，常伴咳嗽、咽痛，重症病例可出现肺炎、呼吸衰竭、脑病等情况，甚至危及生命，症状比普通感冒更重，传染性强，易在人群密集处爆发流行，尤其在冬季和春季较为常见。
防控措施；
接种疫苗：每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，每年9-11月为最佳接种期。
保持良好个人卫生习惯：勤洗手，避免用手接触眼睛、鼻子和嘴巴；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘臂遮挡。
保持环境清洁和通风：教室、宿舍等场所要经常开窗通风，保持空气流通；定期对教室、宿舍、食堂等公共场所进行清洁和消毒。
避免接触流感患者：尽量避免前往人群密集场所，减少与流感患者的接触。
及时就医：如出现流感样症状，应及时就医，避免带病上课，并按医嘱进行治疗和休息。
（二）诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒是一种急性肠道传染病，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，主要通过被患者粪便污染的食物和水传播，也可经气溶胶吸入或接触被病毒污染的物品(玩具等)感染，最常见的症状是呕吐、腹泻，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主，易在学校和托幼机构等人员密集场所引发聚集性疫情。
防控措施:
1.保持个人卫生。注意勤洗手，防止病从口入，尤其是饭前便后、准备和加工食物前做好饮食饮水卫生。食物应充分加热后食用，定期对餐具进行消毒，在外就餐尽量不吃半生的海(水)产品。确保水源的安全，不喝生水。
2.规范清洁消毒。被患者呕吐物或排泄物污染的环境或物体表面，应用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒。在处理患者的呕吐物、排泄物和消毒的过程中，一定要做好个人防护，佩戴口罩以及橡胶或一次性手套，并在处理结束后清洗和消毒双手。
（三）手足口病
由肠道病毒引起，多发于5岁以下儿童，可通过共同进食，接触患者水杯、玩具和毛巾等物品传播。典型症状为发热，手、足、臀出现疱疹，口腔出现溃疡，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
防控措施：
注意个人卫生：养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷食物。
避免接触患者：避免与患病儿童密切接触，如拥抱、分享玩具、共用餐具等，防止交叉感染。
保持环境清洁：定期对儿童的玩具、用具等进行清洁和消毒；对门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒。
加强通风换气：保持教室、宿舍等场所空气流通，每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。
接种疫苗：目前，EV71型灭活疫苗可有效预防由肠道病毒71型引发的手足口病，建议儿童在6月龄到 5 岁之间完成接种。
（四）新型冠状病毒感染
由新型冠状病毒引起的传染病，主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，在封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可能造成感染。症状以喉咙痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、发烧等上呼吸道症状为主，部分患者可能无症状或症状较轻，但也有少数患者病情较重，甚至危及生命。
防控措施：
接种疫苗：接种新冠疫苗可以有效预防感染和减轻疾病的严重程度。
正确佩戴口罩：在人员密集的场所、乘坐公共交通工具时，应正确佩戴口罩。
保持手部卫生：勤洗手，用肥皂和流动水洗手，每次洗手时间不少于20秒。
保持社交距离：尽量避免前往人群密集的场所，与他人保持至少1米的距离，减少接触感染的风险。
加强健康监测：每日进行自我健康监测，如出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。
保持环境卫生：加强教室、宿舍、食堂等场所的通风换气，保持空气流通；定期对公共物品和公共区域进行清洁和消毒。
（五）肺结核
结核病是指由结核分支杆菌感染引起的慢性传染病。结核菌可以侵害人体除头发和指甲以外的各种器官，如肝脏、肾脏、骨骼、胃肠道、脑膜等脏器。结核菌主要侵犯肺脏，引起的疾病称为肺结核，占各种类型结核病的80%以上，且肺结核是结核病传染的主要类型。肺结核患者在咳嗽、打喷嚏、大声说话时，会把带有结核菌的飞沫播散到空气中，周围人群吸入带有结核菌的飞沫即可能受到传染。肺结核是传染性疾病，如果不及时治疗，严重影响患者的身体健康，若不彻底治疗会影响生存质量、丧失劳动能力，甚至造成死亡。如果得了肺结核没有按疗程完成正规治疗，极有可能转化为难治的耐药结核。
防控措施：
接种疫苗：卡介苗对预防儿童结核病，尤其是严重的结核性脑膜炎、粟粒型肺结核方面有很好的效果。不过随着时间的延长，这种抵抗力会逐渐减弱直至消失。
养成良好的生活习惯：每天保证充足的睡眠，合理的饮食，保持良好的心态，另外加强体育锻炼，提高身体抵抗力；咳嗽、打喷嚏应捂住口鼻，不要随地吐痰。
保持环境卫生：加强教室、宿舍、食堂等场所的通风换气，保持空气流通。
（六）水痘
由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，多发于儿童，主要通过空气飞沫和密切接触传播，也可因接触患儿疱疹内的疱疹液通过衣服、用具、玩具等传染。其特征是全身皮肤出现红色丘疹，继而发展成充满液体的小水泡，伴有瘙痒，水泡干涸结痂后脱落，一般不留疤痕。大多数水痘患者可以自愈，症状严重的患者皮疹密集，伴高热，可出现出血性、播散性水痘，主要见于免疫水平低下人群。青少年或年轻成人患水痘后，需警惕并发病毒性心肌炎，严重时会危及生命。
防控措施：
接种疫苗：接种水痘疫苗是预防水痘的最有效方法。
隔离患者：患儿应隔离至全部结痂，需居家休息，避免与其他儿童接触，防止传染。
保持皮肤清洁：患者要保持皮肤清洁，避免抓挠，以免引起感染。
消毒污染物：对患儿的衣物、用具、玩具等进行消毒处理，可采用煮沸、暴晒、紫外线照射等方式。
加强通风：教室、宿舍等场所要保持空气流通，每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。
（七）猩红热
由A组β型溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病，可引起儿童扁桃体炎、咽峡炎等上呼吸道感染性疾病，其并发症风湿热和急性肾小球肾炎，严重危害青少年身体健康，目前尚无疫苗可预防。猩红热主要通过飞沫传播，不慎接触到被细菌污染的用具也可以被感染。
防控措施：
早期隔离：患者应尽早隔离治疗，隔离期限一般为自发病之日起至咽拭子培养连续两次阴性，且症状消失后一周。
加强通风消毒：保持教室、宿舍等场所空气流通，每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟；对门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行定期消毒。
注意个人卫生：养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用手接触眼睛、鼻子和嘴巴；咳嗽、打喷时嚏用纸巾或肘臂遮挡。
减少聚集活动：在猩红热流行期间，尽量避免前往人群密集的场所，减少聚集活动。
及时就医：如出现发热、咽痛、皮疹等症状，应及时就医，早诊断、早治疗。
（八）基孔肯雅热
基孔肯雅热通过感染病毒的伊蚊(俗称花斑蚊)叮咬传播，症状以发热、关节剧痛和皮疹为主要特征。多数症状较轻，病程1~2周后可自行恢复，但少数患者可能发生慢性关节疼痛等。
症状：
突发高烧:体温可高达39℃以上，可能持续1-7天。部分患者会出现“双峰热”，即退烧后再次发热。
明显关节疼痛:这是基孔肯雅热最突出的特点之一。特别是手指、手腕、脚踝和脚趾等小关节会出现剧烈疼痛和肿胀，可能持续数天甚至数月。
皮疹:约80%的患者在发热后2-5天，面部、四肢甚至手掌脚底会出现红色斑疹或丘疹，常伴有瘙痒。此外，还可能伴随头痛、恶心、呕吐、肌肉痛、结膜炎等症状。
预防蚊媒传染病的有效措施
环境治理
伊蚊依赖小型积水繁殖，因此清除蚊虫孳生地是预防虫媒传染病的根本措施。我们需要定时清理家中容易积水的地方，如瓶罐、废旧轮胎、花盆、下水道、杂物堆等区域，不给蚊子提供繁殖的机会。
个人防护
外出时，尽量穿浅色长袖衣裤，减少皮肤暴露面积;同时在裸露皮肤上涂抹含避蚊胺、避蚊酯的驱蚊液。必要时使用电蚊拍、灭蚊灯等，对蚊子进行“精准打击”。此外，尽量减少在户外树荫、草丛等蚊子多的地方逗留时间。
出现症状及时就医
假期返程后14天，每天早晚各测一次体温，记录有无发热、关节痛、皮疹；出现症状立即佩戴口罩并就医，主动告知旅行史和蚊虫叮咬史，切勿自行服用药物，以免加重病情；就诊当日向班主任报告，病愈返校须持医院康复证明。
总结
秋季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，从管理传染源、切断传播途径和保护易感人群三大措施入手，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就能有效地阻断传染病的流行与传播。
新学期，
让我们一起做好疾病防控，
以健康的姿态迎接新挑战，
开启精彩的校园生活吧！
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来源：西宁市疾病预防控制中心；
责编：李雪薇；
监制：马小雁；
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